7月8日,南京师范大学“童心悦动,活力启航”实践团于六合区金牛湖街道八百桥社区、雨花台社区及铁心桥社区顺利开展记忆迷宫大冒险心理团辅活动,并于八百桥社区同步开展运动干预活动。本次活动旨在通过心理团辅活动帮助儿童学会高效记忆的方法,提高记忆能力;通过运动干预促进儿童内啡肽、多巴胺和血清素分泌,以提升个体心理健康水平。活动由6名团队成员担任主讲,3名团队成员和50多名孩子共同参与。

活动伊始,主讲带领孩子们进行了图片记忆和绘画记忆小游戏,让孩子们在游戏中感受记忆过程,集中注意力,快速进入状态。接着,主讲给孩子们讲解了记忆的具体含义、分类、影响记忆的因素及一些记忆的理论,让孩子们从比较专业和系统的角度来理解记忆。在“记忆小冒险”环节,主讲为孩子们介绍了“错误记忆”与“门口效应”,并通过游戏体验的方式帮助孩子们更好地理解。

图1 孩子们分享自己关于记忆类型的观点

在下半场团辅活动中,主讲带领孩子们开展了“记忆有规律”和“记忆有方法”两环节。在“记忆有规律”中,主讲给孩子们讲述了三种规律包括记忆的系列位置、记忆材料和记忆的程度,并通过一些记忆游戏带领孩子们体会这些规律,在“记忆有方法”环节中,主讲为孩子们讲解了联想、分组块、多感官三种记忆方法,帮助孩子们提升记忆能力。

图2 孩子们分析自己的记忆方法

在团辅结束后,实践团成员带领孩子们开展运动干预活动。在活动之初,孩子们先进行了热身运动,以降低在运动中拉伤和扭伤的风险。紧接着,组织孩子们进行健身操、蛙跳、单腿跳等运动,以达到运动干预中锻炼的强度与频率,从而缓解压力、改善情绪,提升心理健康状态。

至此,南京师范大学“童心悦动,活力启航”实践团于六合区金牛湖街道八百桥社区、雨花台社区及铁心桥社区顺利开展记忆迷宫大冒险心理团辅活动圆满落幕。本次活动,孩子们不仅放松身心、获得了快乐,而且提升了记忆能力、锻炼了体魄、提高了心理健康水平,为后续活动的开展打下了坚实的基础。未来,实践团成员将保持的责任心,不断打磨适用于当前儿童的心理团辅与运动干预方案,助力孩子们健康成长,为他们的未来护航远行。

文 陈俞辛 杨碧云 林玺

图 陈俞辛 苏清曼

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